방송 썸네일형 리스트형 처진 뱃살 중년 여성 상징 반값 장보기 부양갈등 담벼락 담배갈등 생방송 오늘아침 131011 1858회 1858회 1. ‘부양 갈등’이 빚은 비극 2. 시간을 알면 반값에 장 본다? 3. 조금은 특별한 생선 대안 음식 4. ‘담벼락 담배갈등’이 뭐길래 5. ‘처진 뱃살’, 그대로 두면 인생도 처진다! 1. [건강하신 家] 중년 여성의 상징? ‘처진 뱃살’, 그대로 두면 인생도 처진다! 50대 이상인 여성들의 고민, 뱃살! 폐경기 이후 대부분의 여성들은 에스트로겐 호르 몬 분비의 감소로 복부 내장에 지방이 축적된다. 여성의 경우, BMI(비만측정기준) 가 정상수치라도 WHO(세계보건기구)기준 측정법으로 허리둘레가 85cm가 넘으면 복부비만에 해당하는데, 배 안에 쌓인 내장지방은 우리 몸의 대사를 흔들어 놓아 대 사적 질환을 복합적으로 갖게 되는 ‘대사증후군’의 원인이 된다. 대사증후군은 지방 간, 고혈압, .. 더보기 이전 1 ··· 4029 4030 4031 4032 다음