송해 3대 건강비결 우거지국밥 효능 송해 나이 나는 몸신이다 전국몸신장수대회
송해 3대 건강비결 우거지국밥 효능 송해 나이 나는 몸신이다 전국몸신장수대회
2015 신년 특집 [나는 몸신이다] 전국~ 장수 몸신 대회!
대한민국 인구 고령화 속도, OECD 회원국 가운데 1위!
우리나라 100세 이상 인구, 무려 1만 4792명!
단순히 오래 사는 것이 아니라 얼마나 건강하게 오래 살 것인가가 중요한 지금,
슈퍼 100세인이 되기 위한 장수몸신의 조건은?
그래서 준비했다! 자신만의 노하우로 건강한 100세를 향해 가고 있는
전국의 장수 몸신들이 총 출동!
을미년, 팔순을 맞은 앵두여사 엄앵란과 국민 장수 아이콘 송해의 특별출연!
건강한 웃음이 끊이지 않는 풍성한 신년 특집 [구구팔팔! 장수]
# 장수 하고 싶으면 이렇게! 전국~ 장수 몸신 대회!
‘철봉’하나로 목디스크와 척추협착증의 고통을 이겨냈다?!
30년째 직접 목욕탕을 운영하는 76세 최석진 할아버지!
106세 최장수 몸신의 건강유지 비결은 바로 러닝머신?!
김포 런닝맨, 김정암 할아버지!
탁구와 양파와인으로 대장암 후유증 극복!
노안은 남의 얘기! 돋보기안경도 필요 없을 만큼 좋은 시력 유지하는가하면
아름다운 외모를 자랑하는 89세 탁구왕 윤정순 할머니!
평균연령 90세를 넘긴 전국의 장수 몸신 3인방의
이팔청춘 부럽지 않은 건강 유지비결과 장수비결 大 공개!
# 장수 아이콘 국민 MC 송해의 3대 건강비결!
(1927년 4월 27일 (만 87세), 북한 | 토끼띠, 황소자리)
대한민국 최장수 MC 송해가 일요일의 남자에서 수요일의 남자로 변신했다!
장수 몸신 대회의 참가와 진행을 맡은 특.별.한.남.자 송해의
평범하면서도 독특한 건강비결 세 가지!
최저의 비용으로 최고의 건강을 유지하는
송해의 건강비결 전격 공개
송해는 몸신 가족들을 위해 직접 ‘송해송’을 부르며 깜짝 등장해 뜨거운 호응을 얻었다
. 장수 몸신 대회 특별 참가자 송해는 올해로 30년째 프로그램을 진행하는 국민 장수MC로서
자신만의 건강비결을 전격 공개했다.
송해의 3대 건강비결 중 일등으로 뽑힌 장수 비결음식은 ‘우거지 국밥’. 송해는 20년 전부터
자주 먹고 있는 음식으로 우거지 국밥을 꼽았다.
이날 함께 출연한 노용균 가정의학과 전문의는 “우거지는 식이섬유소가 풍부해 변비를
예방할 수 있다. 또한, 비타민 C가 풍부해 혈관을 튼튼하게 해주고 면역력을 증가시켜주는
효능이 있어 저렴한 가격으로 건강도 챙길 수 있는 국민 장수 식품”이라고 설명했다.