나는 몸신이다 구강건강법 천연가글 만드는 방법 구강 합병증 박준봉 교수 치아 하나 가격 가치

 

나는 몸신이다 구강건강법 천연가글 만드는 방법 

 구강 합병증 박준봉 교수 치아 하나 가격 가치

 

 

오늘  "나는 몸신이다"에서는 구강 건강법에 대해서 방송을 한다.

구강에 문제가 있으면 치아 뿐만이 아니라 췌장암, 조산, 심장질환, 골다공증까지

다양한 합병증에 영향을 미치고 있기 때문에 최근에는 구강 건강에 대해서

더 많은 관심을 가져야 한다.

 

 

이처럼 관리를 철저하게 하지 않으면 구강 문제로 인해서 여러가지 질환들이

생기기 때문에 오늘 방송을 통해서 구강 건강법에 대해 알아보는 시간을 갖는다.

방송에 출연한 박준봉 교수는 우리나라 5대 사망원인 중 4가지가 구강 건강과

관련이 있다고 한다.

 

 

치과 전문의들은 치아 하나의 가치가 약 3000만원 정도로 자신의 치아를

잘 유지만 해도 8억 4000만원을 버는 것이라고 강조 한다.

또한 방송에서는 여러가지 질병의 전조증상이 되는 입 냄새를 잡는 몸신이

출연을 하고 계면활성제 없는 안전한 천연 가글 만드는 방법을 소개한다.

방송을 통해 구강건강을 지키는 방법으로 우리 몸을 지켜 보자.

 

 

 

 

천연 가글 만드는 방법은 매우 다양한 방법들이 있는데 방송내용과는

다를 수 있지만 몇가지만 소개를 해 본다.

 

1, 베이킹소다가글

- 생리식염수나 끓인 물을 식힌 물 500cc에 소금1/2 스푼과 베이킹소다 1스푼을

넣어서 사용을 한다.

약 1분정도 입안에 물고 있다가 입과 목안에 잘 닿을 수 있도록 가글을 하면된다.

어린아이기 가글을 할 경우는 500cc물에 베이킹소다 1~2스푼을 넣고 가글을 하면

된다. 베이킹소다는 야채나 과일을 세척 할 만큼 인체에 헤롭지가 않기 때문에

안전히게 사용을 할 수 있다.

 

2, 천염가글

소금은 살균이나 소독에 사용을 했을 정도로 이미 검증이 된 방법이다.

이때 소금으로 양치를 하는 것이 아니라 천일염을 끓여서 식힌후 식후나

양치를 한 후에 가글을 하면 된다.

 

3, 정제수가글

정제수나 생수 100ml에 페파민트나 레몬오일을 한방울 넣고 가글을 하면 된다.

 

4,녹차가글
시는 녹차보다 연하게 만들어서 사용해요 녹차에는 플리페놀이라는 성분이 있어서

 충치를 억제하고 예방하고 구취에도 효과적이다.
단,녹차는 자주 하게 되면 마실때처럼 치아착색이 올수있으니 적당히 연하게 해주세요.

5.식초가글
식초 소량의 방울만 떨어뜨려도 과일이나 청소탈취에도 효과있다.
양치후 바로 컵에 한두방울 떨어뜨려 헹구시면 가글을 하면 된다.